2024年3月31日 星期日

素食雅集199 八寶扒豆腐

八寶扒豆腐

提供:雅書堂  主廚:邱寶鈅


|材料|

傳統豆腐1塊、蒟蒻素蝦仁5個、竹筍30公克、大白菜半顆、素火腿2片、胡蘿蔔20公克、乾香菇2朵、白果5粒、小黃瓜30公克。

|調味料| 

鹽1小匙、胡椒粉半小匙、太白粉1大匙、沙拉油適量(豆腐過油用)。

|作法|

1. 豆腐切片;大白菜洗淨後,切段;香菇泡軟,切片;素火腿切小花片;胡蘿蔔去皮後洗淨,切花片;竹筍、小黃瓜洗淨,切片。


2. 起油鍋加熱至約150°C,放入豆腐過一下油,撈起,滴乾油,一片片排列整齊在乾淨的深碗內。


3. 大白菜入鍋炒熟,去掉水分後加鹽半小匙、胡椒粉調味後,填入排有豆腐片的深碗中,壓緊,再入蒸鍋,以中火蒸約二十分鐘,取出,倒扣在乾淨盤中。


4. 另起油鍋,加入油1小匙,把香菇片炒香,再加入蒟蒻蝦仁、素火腿片、白果、竹筍片、胡蘿蔔片及小黃瓜片炒熟,加鹽半小匙調味並加入適量的水,煮沸,以太白粉調少許水勾薄芡即可盛出,淋在蒸好的豆腐上即可。


|貼心小叮嚀|

材料排在深碗時要壓緊、壓平,倒扣起來才會漂亮好看。

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