忠恕學院竹南分部初級部一年級學習心得㊤

忠恕學院竹南分部初級部一年級學習心得㊤

◎忠恕學院竹南分部初級部一年級提供

太好了！好言一句三冬暖

※朱玉華

暮春某日，帶著小孩出門看醫生，回家時發現家裡大門的鑰匙弄丟了，車上、包包、外套都翻遍，就是沒有找到！因為早上換包包時還有放進去，回想該不會是掉在診所吧？

百思不解，終究還是遍尋不著！於是只好帶著嫩嬰到巷口的超商坐著等公公回家開門。在超商等待期間，買了麵包餵小孩吃，適逢喝奶時間快到了，其實心裡也很急，怕嫩嬰餓到受不了會哭鬧，還好嫩嬰吃著麵包，沒有哭鬧。

半小時過後，公公還是沒有回家，又在車上繼續等候快20分鐘，公公依舊還沒回來，這時因為快接近11:00，自己也感到飢腸轆轆，只好去速食店買點食物在車上吃，充個飢。幸好，過沒多久公公終於回家了（11:30左右），事後回想講師說的故事，跟自己今天發生的事情真是分外貼切。

1. 事事心念「太好了」：真管用！不用趕著回家弄副食品給嫩嬰吃，讓自己充分地休息一次！

2. 時時心念「太好了」：真的好久沒有吃速食店啦，今天終於心想事成了。

夜深人靜，回顧今早種種瑣事，從正面來看，算是偷得浮生半日閑，雖然中間有點小緊張，但其實也不是什麼大事。換個角度思考，其實也還好，有時過於執著，反而讓身心招累，所以事事心念「太好了」，時時就可能遇到讓自己欣喜的小確幸。

回饋，人生是不斷遇見最美自己的一趟旅程

※黃駿基

很高興一大早有幸閱讀到玉華學長的雋永心得。人生裡，有的時候「難得糊塗」也是一種福氣。無須經營！何需計較？有時候放下心中的壓力，好好地寬恕自己，甚至比原諒別人還難！人生中每個事件的發生都是有意義的，佛說世間事絕非單因單果，因此一切都是最好的安排。

因為出門忘了鑰匙，極可能隨後發生的一切，將是種種的惡果循環（壞心情使然），但因為您的轉念，所有的負面因果漸漸趨轉至正向的磁場裡了，誰說這不是一種福氣呢？

每個人降臨此塵世，總是各自身負使命，但大多數的人至死可能都遺忘了。人生總有繁華盡落的時候，我們總像蒲公英般隨風飄零，直到落地才猛然發現是一場夢。這時，假如生命沒有一個有使命的靈魂本體在，那就像無根浮萍隨波逐流，生命終究是毫無意義的。

有緣能夠共修，齊聚一起，相互砥礪，相信我們內在的那股力量，它是來幫助我們在看似混亂的世界裡找到方向的。當方向漸漸釐清，也許就更能看清自己的使命，進而看輕環境的種種磨練，深信人生是不斷遇見最美自己的一趟旅程。

▲  上課剪影。

學習當貴人

※陳曉諭

每一次的學習，都是上天給的最好恩典。學習當別人的貴人前，要先學習如何當自己終身的貴人，進而才能體悟「盡人道，達天道」的真意。

後學在疫情期間，體悟到人世間的無常都是養心煉性的殊勝因緣，每每在無法預知卻又突來的情緒浮湧時，學習著觀照自心，並練習轉念的功夫，這一念嗔心提起時，理當眾念斷滅；願意勇於認錯，終見菩提妙智慧。

參與忠恕學院開班當日，感觸最深的一段話是陳金擇點傳師在慈語賜導中提到感恩貴人給予善的觀念，引述星雲法師詮釋待人之「四給」：「給人希望、給人方便、給人信心、給人歡喜」。進入道場學習時，要能秉持三種心境：「法喜充滿的心、覺性圓滿的心、精進又有熱度的心」。

從抱怨到轉念的學習，從接受一切的不完美開始，所有不順心的背後要有堅毅的信念支撐，深刻地覺察自省，最後終能體悟發生的一切，其實都是最好的安排。

第一次學習做輔導學長，手上的記事便條紙，提醒著自己別丟三落四，卻把學習的重點要素給拋在腦後，也忽略了凡事貴在請益他人，才能事竟圓滿！

感恩周鳳琴學長教後學如何盤點用餐人數與預留名額，才能圓滿大眾。也讓後學體悟到課堂講師所提到，轉念是態度的建立，和氣是做人的功夫，這一番話的確是要在知行並用時，才能悟其真理啊！

印象中的一貫道

※裴氏美

後學小時候即生長在越南，嫁來台灣之前很少拜拜，也少有機會去了解佛、認識佛，因為後學去除學生的身分之後，幾乎都在上班，直至嫁到台灣才有機會拜拜。

後學很感謝光化堂的劉針妹點傳師及學長們真誠地關心，一直鼓勵並重複耐心地解說道場的殊勝。漸漸地在耳濡目染之下，後學與一群越南姊妹們在這裡得到很多的關懷與呵護，甚至道場還相當關懷我們遠在越南的家長與長輩們，這點滴的關注滋養我們的內心，令人相當的感動。

猶記得曾參加地方班的課程，第一堂課唸的經是《彌勒救苦真經》，當時真的不懂內容在唸什麼。現在去上了忠恕學院初級部一年級的課程後，終於稍微聽懂了一些經文的內容，至於要完全理解經文的涵義，可能還需要一些時間學習。感謝道場提供我們如此美好的學習環境，後學會好好地學習，感恩大家。

人生真諦

※袁宗枚

天地萬物皆有靈，而屬於智慧物種的人類，會存在於這片天地，必定有著獨有的任務與使命，想必是要為這世界做「善念」的改變。然而也因為這份智慧，繁衍出人類獨有的貪婪、自私、鬥爭、挑撥，種種惡念。

「念」這個字即是「今」+「心」，意思即為：現在之心即為念，一步走差，步步遠離康莊大道；所以把持住當下之心，則是我們無時無刻需學習的課題。

人生短短數十載，應當有所覺悟；心靈之所以有味、有感，是來自無常與機緣的不斷敲擊，亦是跨越後的自我精神昇華，言之無形、虛無縹緲，實則信者則見。

佛堂提供一個共善環境，與提供「悟」吾心的啟發，讓仍在娑婆世界中汲汲營營、迷失自我、嚮往追求有形物質的我們能夠安頓心靈；同時也提供我們一個暫離世俗、學習「放下」與「平常心」念想的修行好處所，所以我們更當不離善知識、不遠善念人、不做非善為、不棄有緣人。

一人之善或許如漣漪，稍縱即逝；而眾者之善則可以如江河洶湧，綿延不絕，進而滋潤眾生。人生真諦為何？每個人的心中兀自有各自的念想與價值觀，唯盼自己能隨時保有赤子之心，回歸純真，做一位快樂的學修者，此即不枉此生。

健康人生的3A哲學

※黃文秀

「生活的點滴都可以成為我們的導師」，聽到洪青詩點傳師在課堂上慈悲講述的這番話，讓後學內心非常有感觸。所謂健康人生的3A哲學，其軸心價值就是：接受自己、接受別人、接受環境。

Accept yourself（接受自己）：你是最特別的，好好珍惜，創造有價值的人生。

人生難得，待人處事的起伏和煩躁，祈願因為了解自我而能得到改變，所有負面的情緒都能透過接受自己而慢慢地自行平息，並在每一動盪之後都有一番成長。不論成長的過程或成長的結果，其實都是喜悅的。

Accept others（接受別人）：量大福就大，貴人就在身邊。

每個人都有不同的成長經驗，也許觀點不盡相同，但我們都可以學習善解。

Accept surroundings（接受環境）：相信一切都是上天最好的安排，順境可以學會感恩，逆境也是在淬鍊我們的生命。

不管是地球環境，還是人心的不安定，在道德淪喪、倫理日漸式微的今日，在佛堂中我們就像一家人，傻傻地不以利來做依據，這是多麼棒又充滿正念的環境啊！而且，還有這麼多優質的學長們耐心呵護，後學非常感恩，直覺有一種殊勝又令人嚮往的「道」無所不在啊 !

傾聽自己的鼓聲

※黃郁文

我們內在有一種微妙的渴望，想要向別人證明自己，透過成就、名聲、才能，甚至透過某些善行，來讓別人覺得自己其實是慷慨、大方、無私的。

然而，一旦我們誠實地面對自己，用心去看看自己的內在，也許會發現我們並不是純粹地想付出、給予，也許只是想透過在社會上的某些良好的作為，希望得到他人的認同，進而讓別人更愛我們、更欣賞我們、更重視我們而已。

或許，我們更該學習將注意力聚焦在內在感到受傷的部分，去傾聽它們，經驗它們，去體驗那份失落的感覺。當我們輕輕地、小心翼翼地去碰觸那份孤單、不知所措、那份無價值感、那份不被愛、覺得自己不夠好的感覺之後，也許那些不好的情緒、那些積累在胸臆間的不如意、那些沉澱在身心裡負面的磁場，經由傾聽自己內心的鼓聲，因而得到了共鳴，獲得了迴響。

所以，建議每個人都應該勇敢地去接受，並擁抱自己的每一個面向，不管是好的、壞的、優質的、低劣的，且努力地接受它、包容它、同理它、療癒它。有一天，當您覺得自己真的很棒之時，您身上儼然已成一道最美麗的風景。

（續下期）