素食雅集202 新鮮蘆筍沙拉
提供:雅書堂 主廚:邱寶鈅
|材料|
鮮蘆筍600公克、水煮蛋1顆、胡蘿蔔少許、綠橄欖1顆、黑橄欖1顆。
|調味料|
沙拉醬小匙。
|作法|
1. 胡蘿蔔洗淨切絲;蘆筍洗淨,去皮去尾,留嫩枝。蘆筍與胡蘿蔔絲分別放入滾水中汆燙,取出放入冰水中漂涼。
2. 沙拉醬裝入擠袋;蛋切片;橄欖切片。
3. 蘆筍排盤,擠上沙拉醬,再放上蛋片、胡蘿蔔絲、綠橄欖、黑橄欖裝飾即可。
|貼心小叮嚀|
1. 切蛋片可用推切的方式,蛋不易碎。
2. 如果沒有擠袋,也可以使用塑膠袋,角邊剪洞即可替代。
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