2024年12月3日 星期二

素食雅集202 新鮮蘆筍沙拉

素食雅集202  新鮮蘆筍沙拉

提供:雅書堂 主廚:邱寶鈅


|材料|

鮮蘆筍600公克、水煮蛋1顆、胡蘿蔔少許、綠橄欖1顆、黑橄欖1顆。

|調味料| 

沙拉醬小匙。

|作法|

1. 胡蘿蔔洗淨切絲;蘆筍洗淨,去皮去尾,留嫩枝。蘆筍與胡蘿蔔絲分別放入滾水中汆燙,取出放入冰水中漂涼。

2. 沙拉醬裝入擠袋;蛋切片;橄欖切片。

3. 蘆筍排盤,擠上沙拉醬,再放上蛋片、胡蘿蔔絲、綠橄欖、黑橄欖裝飾即可。

|貼心小叮嚀|

1. 切蛋片可用推切的方式,蛋不易碎。

2. 如果沒有擠袋,也可以使用塑膠袋,角邊剪洞即可替代。

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